PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Este programa incluye cuatro talleres independientes pero complementarios, de cuatro semanas de duración cada uno,  los participantes pueden realizar los que deseen.

¿Sabías que las emociones son uno de los grandes recursos adaptativos de los seres humanos? ¿Conoces su función  en nuestra mente y nuestro cuerpo? ¿Sabías que tu equilibrio y  el ajuste social, laboral,..  la adaptación a las demandas de la vida, dependen de cómo manejas tus emociones? ¿Quieres profundizar y aprender a manejar tus emociones? ¿Sabes cómo desarrollar la empatía? ¿Sabes defender tus derechos y respetar los del otro en las relaciones interpersonales? ¿Quieres mejorar tus relaciones con los demás, mejorar tus habilidades de cooperación y resolución de conflictos?

PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Taller 1.- Autoconocimiento emocional. Las emociones adaptativas y las emociones perturbadas. Manejando las emociones.

Inicio, lunes 1 de abril. Duración,  4 semanas

Taller   2.- Desarrollando la empatía y el arte de escuchar.

Inicio, lunes 6 de mayo. Duración,  4 semanas

Taller 3.- La asertividad. Aprendiendo a defender mis derechos en las relaciones con los demás.

Inicio, lunes 3 de junio. Duración,  4 semanas

Taller 4.- Resolución de conflictos interpersonales y colaboración con los demás.

Inicio, lunes 8 de julio. Duración,  4 semanas

Reserva tu plaza, previamenteen Librería HG, Collado Mediano, tfno. 91 859 86 77

Grupos de 6 a 10 personas / Imparte psicóloga experta en crecimiento personal